Arrêt du tabac: et si vous investissiez autrement ? Un fumeur d’un paquet par jour dépense environ 350 € par mois . Soit 4 200 € par an  qui partent littéralement… en fumée !! Imaginez ce que cette somme pourrait devenir après un arrêt du tabac : – un voyage que vous vous promettez depuis des années – un projet laissé dans un coin de votre tête – une respiration financière qui change le quotidien Arrêter de fumer, ce n’est pas seulement gagner en santé. C’est reprendre le po

💻  Pourquoi Choisir l'Hypnose en Visio ?   Pour beaucoup de personnes, pousser la porte d’un cabinet d’hypnose est un vrai pas. Envie de prendre soin de soi, oui… mais aussi besoin de se sentir en confiance, en sécurité, dans un espace où l’on peut avancer à son rythme. C’est là que la séance d'hypnose en visio  peut devenir une vraie opportunité.   Un premier contact en douceur. Pour certaines personnes, en particulier des femmes, rencontrer un praticien qu’on ne connaît pa

Le sommeil fait partie de ces choses qui semblent aller de soi… jusqu’au jour où elles se dérèglent. Peut-être que vous vous êtes déjà dit: “Je suis fatigué, mais je n’arrive plus à dormir.” Alors que faire, quand le corps voudrait se reposer mais que l’esprit veille encore ? Hypnose et sommeil, quels peuvent être les bénéfices ?

💫 Beaucoup de personnes que j’accompagne me disent : “Je n’arrive plus à me poser… tout tourne en boucle, sans jamais s'arrêter.” Est-ce que vous connaissez ces jours où tout s’emballe ? Quand le cœur s’accélère, quand la respiration devient courte, quand le ventre est aussi noué qu'une ficelle trop tendue. Ces moments où vous voudriez que ça s’arrête, que ça vous laisse en paix ? Mais rien à faire, plus vous luttez, plus ça s’agite en vous. Retrouvez votre calme intérieur a

Novembre 2025, Mois Sans Tabac. Et si vous retrouviez enfin votre liberté ? Le mois de novembre 2025 approche à grands pas. Ce sera un mois très particulier puisque c'est le Mois Sans Tabac 2025 . Et donc pour certaines personnes, ce sera le moment où une petite voix intérieure dira : “Et si cette fois, j’essayais d’arrêter ?” “Et si je me libérais enfin de cette habitude ?” Arrêter de fumer, ce n’est pas seulement une histoire de volonté. Si vous avez déjà essayé d’arrêter,

Praticien ou hypnologue ? Si vous avez déjà cherché un professionnel de l’hypnose sur internet, vous avez peut-être remarqué qu’il existe des praticiens , des maîtres praticiens … et parfois des hypnologues . Alors, quelle est la différence entre tous ces termes ? Et pourquoi ne devrait-on pas employer le mot « hypnothérapeute » ? Tout simplement parce que nous ne sommes pas reconnus comme des thérapeutes au sens médical du terme. Le technicien: les bases du changement hypnot

Stress: retrouvez l'équilibre. Vous vous rappelez la dernière fois où votre cœur s’est emballé avant un rendez-vous important ? Les mains...

La prescription pour ne pas changer ou l'ordonnance des 7 erreurs à commettre absolument si vous voulez que rien ne bouge.   Prescription du Bon Docteur Habitude, garantie sans effets secondaires, mais avec résultat assuré (rester exactement là où vous êtes).   Posologie : à appliquer quotidiennement, sans modération.

Certaines personnes racontent qu’elles ont arrêté de fumer en une séance. Comme par magie, tout s’est stoppé net et elles n’ont plus jamais retouché une cigarette de leur vie. Qu’est-ce qui explique que ce « truc magique » se produise pour certains, alors que pour d’autres – la grande majorité – il faudra plusieurs séances pour y parvenir ?

Certaines personnes hésitent à prendre rendez-vous pour une séance d’hypnose. Souvent parce qu’elles gardent en tête l’image de l’hypnose de spectacle : ces gens qui font la poule ou d’autres choses étranges, sous l’œil amusé du public. Mais l’hypnose en cabinet est très loin de cela. Elle ne ressemble en rien à l’hypnose de Mesmer. Du moins, pas celle que je pratique.

On imagine souvent l’hypnose comme un état mystérieux, presque magique. En réalité, c’est un état naturel : une façon particulière de prêter attention, comme lorsqu’on est absorbé par un film ou un paysage et que l’on perd un instant la notion du temps. Mais à quoi cela peut-il servir ? Dans quelles situations l’hypnose peut-elle être un appui précieux ?