Christophe Maillard

Une séance d'hypnose n'est pas une simple discussion. C'est un espace hors du temps, conçu pour offrir une neutralité et une sécurité absolues. Il arrive fréquemment qu'une personne franchisse la porte avec une demande très précise — une compulsion, une habitude, un blocage —, puis réalise au fil du travail que ce symptôme n'était que la partie visible d'un mécanisme plus vaste. Une protection que le système nerveux avait mise en place pour faire face à du stress ou une histoire difficile.

Pourquoi il faut une structure pour sortir d'une compulsion alimentaire avec l'hypnose ?

Courir. Ce matin, le rythme régulier de mes pas sur le bitume a fini par installer ce vide si particulier. Un état de focalisation, presque hypnotique. Et au détour d'un kilomètre, une idée a surgi : et si j'utilisais les pages de mon manuscrit pour vous partager l'envers du décor ? Pour vous montrer d'où je viens. Pendant des années, je me suis raconté une histoire terriblement sombre sur moi-même. Et j'ai fini par croire qu'elle était ma seule réalité. Quand j'écris, je replonge...