Stress: retrouvez l'équilibre. Vous vous rappelez la dernière fois où votre cœur s’est emballé avant un rendez-vous important ? Les mains...

Les règles de ma pratique: un contrat clair, respectueux et éthique entre vous et moi. Pour garantir un cadre de travail juste et responsabilisant, voici les règles de ma pratique de l'hypnose en cabinet et à distance. Vous et moi, nous engageons à respecter les points suivants :

La prescription pour ne pas changer ou l'ordonnance des 7 erreurs à commettre absolument si vous voulez que rien ne bouge. Prescription du Bon Docteur Habitude, garantie sans effets secondaires, mais avec résultat assuré (rester exactement là où vous êtes). Posologie : à appliquer quotidiennement, sans modération.

Certaines personnes racontent qu’elles ont arrêté de fumer en une séance. Comme par magie, tout s’est stoppé net et elles n’ont plus jamais retouché une cigarette de leur vie. Qu’est-ce qui explique que ce « truc magique » se produise pour certains, alors que pour d’autres – la grande majorité – il faudra plusieurs séances pour y parvenir ?

Certaines personnes hésitent à prendre rendez-vous pour une séance d’hypnose. Souvent parce qu’elles gardent en tête l’image de l’hypnose de spectacle : ces gens qui font la poule ou d’autres choses étranges, sous l’œil amusé du public. Mais l’hypnose en cabinet est très loin de cela. Elle ne ressemble en rien à l’hypnose de Mesmer. Du moins, pas celle que je pratique.

L’hypnose est particulièrement adaptée pour les épisodes de vie perturbants et les traumas simples. Pour les traumas complexes, elle peut être un appui précieux, mais toujours en complément d’un suivi médical et pluridisciplinaire.

Je me suis formé à l’ARCHE – Académie de Recherche et de Connaissances en Hypnose Ericksonienne, une école de référence fondée par Kévin Finel. Cette formation m’a permis d’acquérir une pratique solide, à la fois ancrée dans l’expérience et nourrie par les apports des neurosciences.

On imagine souvent l’hypnose comme un état mystérieux, presque magique. En réalité, c’est un état naturel : une façon particulière de prêter attention, comme lorsqu’on est absorbé par un film ou un paysage et que l’on perd un instant la notion du temps. Mais à quoi cela peut-il servir ? Dans quelles situations l’hypnose peut-elle être un appui précieux ?

Souvent, on me demande: "Mais comment es-tu arrivé à l'hypnose ?" C'est une très longue histoire. Et il m'est impossible de répondre à cette question de manière rapide et simple tellement le chemin a été long, tortueux et difficile. L'explication de comment j'en suis arrivé là où j'en suis aujourd'hui tient dans les 250 pages de la Racine de 49. Autant dire que c'est difficile à résumer en quelques mots. Ce qui est certain, c'est que pour moi l'hypnose tient de la m

Vous voulez savoir ce qu'on ressent pendant une séance d'hypnose ? Je vous livre le récit d'une séance où j'ai été le sujet d'une hypnothérapeute.