Le sommeil fait partie de ces choses qui semblent aller de soi… jusqu’au jour où elles se dérèglent. Peut-être que vous vous êtes déjà dit: “Je suis fatigué, mais je n’arrive plus à dormir.” Alors que faire, quand le corps voudrait se reposer mais que l’esprit veille encore ? Hypnose et sommeil, quels peuvent être les bénéfices ?