Christophe Maillard

Courir. Ce matin, le rythme régulier de mes pas sur le bitume a fini par installer ce vide si particulier. Un état de focalisation, presque hypnotique. Et au détour d'un kilomètre, une idée a surgi : et si j'utilisais les pages de mon manuscrit pour vous partager l'envers du décor ? Pour vous montrer d'où je viens. Pendant des années, je me suis raconté une histoire terriblement sombre sur moi-même. Et j'ai fini par croire qu'elle était ma seule réalité. Quand j'écris, je replonge...

Pourquoi la visioconférence est-elle redoutable pour briser les automatismes ?

Stoppez le grignotage compulsif à la source grâce à une approche structurée et scientifique.